Омор нишон медиҳад, ки андозаи миёнаи узвҳои мард аз 12 то 18 сантиметр иборат аст. Инчунин, мо гуфта метавонем, ки зиёда аз 50% мардон, параметрҳои penis ба чаҳорчӯба мувофиқат мекунанд.
Аммо, то ки омурзиш сухан нагуфт ва нагуфтааст, ки ин миқдор хеле оддӣ аст, бисёри мардон роҳҳои баланд бардоштани penis меҷӯянд.
Бо кӯмаки ҷарроҳии ҷарроҳӣ, афзоиши penis тавассути 3-5 см иҷозат дода шудааст, аммо агар ин ғайриимкон бошад? Чӣ гуна андозаро дар хона баланд бардоштан мумкин аст ва дар ин чӣ гуна методҳо кӯмак хоҳанд кард?
Техникаи кегдор
Arnoll kegel, ки lk-ҳои махсусро кашф кард, роҳи нав барои зиёд кардани penis хона овард. Техникаи он оддӣ ва осон аст. Илова бар ин, машқҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки сохторро тақвият диҳанд ва инчунин оргазмҳои сершуморро эҳсос кунанд.
Аммо барои машғул шудан ба таълим, шумо бояд чунин мушакҳоро пайдо кунед. Ин барои касе пайдо кардани он душвор нахоҳад буд, чизи асосӣ танҳо фаҳмидани он аст.
Он мард дар ҷараёни пешгирӣ, бояд дар мобайни раванд истад ва як мушакро ҳис кунад. Бо суханон ин фаҳмондан душвор аст, аммо дар амал, ҳар яке аз мардон ҳисси худ эҳсос мекунанд.
Доктор Кинлел, имкон медиҳад, ки таносулҳои таносулро афзоиш диҳанд, чунин иҷро карда мешаванд:
- Барои як дақиқа, шумо бояд зуд фишор диҳед ва истироҳат кунед, мушакҳо ёфт шуданд. Ҳамарӯза, давомнокии машғулият бояд афзоиш ёбад, дар ҳоле ки давомнокии давомнокии фишурдагиро зиёд кунад.
- Мушакҳоро тадриҷан дароз кунед, то чанд сония онро ғун кунед, пас истироҳат кунед. Сипас бори дигар ғунҷонед, аммо аллакай қавитар, истироҳат кунед. Ва бо ҳар як рӯҳия, сарбориро ба мушак афзун кунед.
- Барои оҳиста-оҳиста мушакҳои зудтар ғун кардан лозим аст. Баъд аз он ки мард ба шиддат мерасад, шумо бояд истироҳат кунед ва нафас гиред.
Бешубҳа, аз омӯзиши аввал дар хона, ҳама чиз ба вуҷуд намеояд. Аммо, ҳар рӯз кор карда, шумо метавонед ба муваффақияти аҷиб ноил шавед. Ҳамзамон, бо шарофати чунин таълим, мушкилот бо қурбонӣ ва беназорат мардонро тарк мекунад.
Ягон аҳамияти ночиз аст, ки шумо метавонед дар ҳама синну сол омӯзед. Бисёр табибон техникаи Kegel -ро ба беморони худ тавсия медиҳанд ва намедонанд, ки онҳое, ки воқеан таълим додаанд, ба таври мунтазам ба воисат мерасанд ва метавонанд то вақти тӯлонӣ алоқаи ҷинсӣ кунанд.
Усули коғаз дар ҷараёни пешгирӣ:
- Ҳангоми рафтан ба ҳоҷатхона, ҷараёни моеъро бо қувва лозим аст.
- Дар атрофи мобайн, шумо бояд якбора бузоред ва мушакҳои коси худро мустаҳкам кунед.
- Пас аз он, ки моеъро бо қувват пахш кунед, ки имконпазир аст.
- Боз истед.
Духтурон барои як сафар ба ҳоҷатхона тавсия дода мешавад, то 1-2 истгоҳро иҷро кунад. Ҳамзамон, чунин машқҳо беҳтарин кор намекунанд, аммо дар ҳолати нишаст (беҳтараш онро дар хона иҷро кунед).
Тафсирҳои мардон, ки техникаи Kegel амал мекунанд, ба натиҷаҳои назаррас ноил шуданд. Ба ҳисоби миёна, дар давоми 3 моҳ то 6, афзоиши penis 1,5-2 см аст, дар ҳоле ки тақрибан 1 см ва дар гиреҳ афзоиш меёбад.
Щаймощ
Дар ҷаҳони муосир, воситаҳои гуногуни махсус (қаймоқҳо, атрафшон) истеҳсол мешаванд, ки имкон медиҳад penis дар хона баланд шаванд.
Аммо, на ҳар як мардон медонанд, ки истифодаи қаймоқ мукофотпулии иловагӣ меорад, ҳамчун насбкунии доимӣ ва алоқаи ҷинсӣ.
Таркиби кремҳо моддаҳои табиӣ, микроэлементҳои фоиданокро дар бар мегирад, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки ҷараёни хунро ба узвҳои коси хурд афзоиш диҳад, дар натиҷаи он penis афзоиш ёбад. Таркиби кремҳои махсус ҷузъҳои зеринро дар бар мегирад:
- Тридоламин вақти ҷинсиро афзун мекунад, назорат мекунад, ки ба jaculation кӯмак мекунад.
- Гидрлюзиҳои сафедаи буғӣ аминокор, афзоиши penis дарозӣ дарозӣ ва паҳнои.
- Маҷмӯи эластин-коллаген чандирии нармро беҳтар мекунад, penis ҳассосро илова мекунад.
Барои ба даст овардани самараи беҳтарин, беҳтар аст, ки яхмосро бо машқҳои гуногун барои дароз кардани penis якҷоя кунед. Дар чунин намакакҳо натиҷаҳои зерин ба даст оварда метавонанд:
- СОЛИ Ҷинси ҷинсӣ 3 маротиба зиёд мешавад.
- Барои як алоқаи ҷинсӣ, метавонад ба ҷои 120 маротиба то 1800 адад бошад.
- Penis дарозии дароз меафзояд ва ғафс мешавад.
- Сохтори доимӣ ва қавӣ дар лаҳзаи муҳимтарин.
- Давомнокии оргазм меафзояд.
Мардон маслиҳатдиҳони penis-и онҳоро пас аз гарм кардани penis истифода мебаранд. Яъне, қабл аз ғарқ шудан ба penis, шумо бояд дар penis компрессро гарм кунед (тақрибан 5 дақиқа) ва сипас бо ҳаракатҳои азимҳои сабук рехт.
Натиҷаҳои аввал пас аз як ҳафтаи истифодаи мунтазам ба назар мерасанд. Дар баъзе мардон, зиёдшавӣ танҳо 1 см буд ва барои чанде аз 3 буд. Мутаассифона, кадом вақт ва дар кадом суръат penis ба воя хоҳад расид.
Ҳамааш аз хусусиятҳои инфиродии мардон, инчунин яхмосро бо ҳама гуна таълими махсус таъмин мекунад, хоҳ шурӯъи rosary дастурҳо барои истифода ва ғайра.
Gel барои баланд бардоштани penis
Дар инҳо, ҷузъҳои синтетикӣ, ҷузъҳои сунъӣ, рангҳои гуногун ва дигар иловаҳои зараровар нестанд, аз ин рӯ, шумо наметавонед аз аксуламали номувофиқ дар шакли аллергия наметарсед.
Илова бар ин, дар муқоиса бо дигар лавҳаҳои мухталиф, ки ба шумо имкон медиҳад, ки penisро зиёд кунед, дар сатҳи маҳаллӣ амалҳо амал мекунад, ба узвҳои ҳамсоя таъсир мерасонад.
Муҳим он аст, ки он метавонад на танҳо дар хона истифода шавад, балки барои истифода дар ҷои кор ва дигар ҷойҳо, он ба либос ҳеҷ гуна доғҳоро надорад.
Таркиби гелҳо ҷузъҳои зерини растаниҳоро дар бар мегирад:
- Горичка ба як насби қавӣ мусоидат мекунад, аз профилӣ баланд мешавад.
- Попор қудрати мардро коҳиш медиҳад.
- Личен тақсимоти ҳуҷайраҳои қаҳрамонро ба хашм меорад, ки метаболизатсияро суръат мебахшад ва таъминоти хуни маҳаллиро беҳтар мекунад.
- Тистл ба истеҳсоли тестостерон мусоидат мекунад.
- Эластин ҳассосияти узви маҳрамро зиёд мекунад.
Дар рафти истифодаи маҳсулот аз ҳадаф вобаста аст. Агар мард мехоҳад андозаи онро 1 см афзоиш диҳад ё каме калонтар бошад, пас 1 моҳ кофӣ хоҳад буд.
Аммо, чун қоида, ҳама мардон мехоҳанд 4 см ё бештар. Аз ин рӯ, шумо бояд сабр кунед ва мунтазам истифода баред то даме ки андозаи қаноатбахш шавад.
Аллакай дар вақти аввалия ба таносулиятҳо мардро ҳис мекунад, ин маънои онро дорад, ки моддаҳои фаъол ба кор шурӯъ мекунанд, ба сатҳи мобилӣ ворид мешаванд ва ба афзоиши penis ворид мешаванд.
Массажи penis
Роҳи самараноки самарабахши зиёд кардани андозаи penis массажи он аст. Роҳҳо, усулҳо ва усулҳо, татбиқи он вуҷуд доранд. Бинобар ин, ба назар гирифта мешавад, ки аз ҳама самараноктаре, ки дар хона иҷро карда мешаванд, бояд ба назар гирифта шавад.
Бояд қайд кард, ки массажи penis низ дароз аст, бинобар ин дар бораи гармидиҳии penis фаромӯш накунед.
Массажи penis бо равғанӣ:
- Ба узвҳои мард як гели молӣ ё як gel махсусро татбиқ кунед (опсияи дуюм) беҳтар аст, зеро аз дучӯбаи фарогирӣ - дароз ва gel барои афзоиши penis аст).
- Аъзоеро ба ҳолати ошкор ва ҳаракат бо дасти худ аз поён бирасед.
- Гӯшти шадиди penisро кашед, пас онро бо ҳаракатҳои массажи сабук баргардонед. Якчанд маротиба такрор кунед.
- Дастатонро тағир диҳед, узви худро аз поён массаж кунед.
Ба ҳисоби миёна, барои машқ барои зиёд кардани андозаи penis, барои тамоми тартиботи 30-60 ҳаракат. Бо ҳар як тренинг, илова кардани 10 равиш лозим аст. Вақти тақрибӣ дар иҷлосия 20 дақиқа аст.
Чунин машқро бидуни молидан кардан мумкин аст. Дар ин интихоб, дигар дар баробари penis penis нест карда намешавад. Беҳтарин вақт барои иҷрои, то ки андоза афзоиш меёбад, фавран пас аз бедоршавӣ, зеро дар ин давра сатҳи тестостерон дар бадан ҳадди аксар аст.
Машқ бо он, ки шумо метавонед андозаи сарвари penis зиёд кунед:
- Шумо бояд бо гарм кардани penis оғоз кунед, пас онро хушк кунед.
- Бо ҳамаи ангуштон ба сари узви мард, дар ин вазифа 10 сония ях кунед.
- Дар айни замон, шумо метавонед пойгоҳи баррелро plallimpress пахш кунед, ки ин боиси ҷараёни хунро афзун мекунад.
Агар шумо нороҳат бошед, нороҳат ё ҳатто дард ба амал ояд, забт кардан бояд заифтар карда шавад. Беҳтар аст, ки чунин массажро дар як ҳафта якчанд маротиба, 15 дақиқа иҷро кунед.
Тафсирҳои мардон омезиши оммавӣ ва қаймоқи махсус нишон медиҳанд, ки пас аз 2 ҳафта омӯзиши мунтазам натиҷаҳои аввалро аллакай пайгирӣ карда метавонанд.
Илова бар ин, ба машқҳои оддӣ бо дасти худ, шумо метавонед таҷҳизоти махсусро илова кунед - насоси вакуумӣ, ки ба бофтаҳои нарми penis таъсир мерасонад, дар натиҷаи он андозаи он.
Усулҳои дигари афзоиш
Ғайр аз усулҳои дар боло зикршуда, усулҳои дигари зиёд кардани аъзо мавҷуданд:
- Техникаи желкин.
- Ислоҳи дастӣ.
- Дароздии ортопедӣ.
- Ҳалқаҳои фармоишӣ.
Техникаи желкинг ба дароз кардани penis асос ёфтааст, дар он якчанд роҳҳо мавҷуданд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки самараи дилхоҳро ба даст оред.
Ислоҳи дастӣ техникаи ба масҳеҳ монанд аст. Аммо, аз сабаби ҳаракатҳои махсус каме фарқ мекунад. Иҷрои онҳо, шумо метавонед ба афзоиши назаррас дар penis ноил шавед.
Дар ҳар сурат, аз бисёр усулҳои муассир ва самаранок, шумо метавонед якеро пайдо кунед, ки бешубҳа кӯмак хоҳад кард. Агар бо ёрии як хосият ҳеҷ чиз рух диҳад, эҳтимол, усул ин муносиб нест, шумо бояд ба пеш ҳаракат кунед ва барои мувофиқ ҷустуҷӯ кунед.